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8 Natürliche Rezepte für tolle Haut

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8 Natürliche Rezepte für tolle Haut
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Dreh die Zeit zurück mit diesen natürlichen Anti-Aging Masken und Rezepten des aus „The Doctors“ bekannten plastischen Chirurgen und Schönheits-Guru. Es mag ironisch für einen staatlich geprüften plastischen Chirurgen klingen, Ratschläge dazu zu verteilen, wie du deinem Alter auf natürliche Weise ein Schnippchen schlagen kannst, ein Co-Host der syndizierten Talk-Show „The Doctors“, spricht sich gegen eine OP-Tisch-Mentalität aus. In seinem neuen Buch „Better in 7: The Ultimate 7-Day-Guide to a Better You“ (Besser in 7: Der ultimative 7-Tages-Ratgeber zu einem besseren Ich) beschreibt er natürlichere, weniger eingreifende Ansätze für Hautpflege und Schönheit. Wir lieben seine Rezepte für alles von der Beseitigung dunkler Ringe unter den Augen, über glänzende Haare bis hin zu weicher, frischer Haut. Und das Beste daran: du kannst sie mit Zutaten nachmachen, die du bereits in der Küche hast. Lies weiter, um zu strahlen und Jahre jünger auszusehen und dich auch so zu fühlen. Kaufe „Better in 7“

Avocado-Honig-Feuchtigkeitsmaske

Eine Feuchtigkeitspflege ist ein Anti-Aging-Muss. Indem du deiner Haut hilfst, Feuchtigkeit zurückzugewinnen und als ein temporärer Auffüller für Falten zu wirken, lässt du dein Hautbild glatter wirken. Er sagt, dass seine Patienten dieses Rezept lieben, weil es ihre Haut frisch und jugendlich aussehen und sich anfühlen lässt.

Zutaten: 3 Esslöffel frische Sahne, ¼ Avocado, 1 Esslöffel Honig. Anweisungen: Gib alle drei Zutaten in einen Mixer und püriere sie zu einer glatten Creme. Trage sie auf deine Haut auf und lasse sie für mindestens eine Stunde einwirken. Spüle sie mit warmem Wasser ab.

 

Falten-Bekämpfungs-Salat

Dieser Energie-Booster Obstsalat ist vollgepackt mit Antioxidantien, welche die Haut vor Sonnenschäden schützen und den Blutkreislauf ankurbeln, um dabei zu unterstützen, die essenziellen Nährstoffe zur Haut zu transportieren. Esse ihn zum Frühstück, um deinen Tag mit etwas Schönem zu beginnen. Zutaten: ½ Tasse frische Blaubeeren, ½ Tasse frische Erdbeeren, 1 Kiwi, geschält und gewürfelt, ½ Tasse Granatapfelkerne, ½ Tasse Bio-Orangensaft, 1 Handvoll gehackter Walnüsse. Anweisungen: Mische die ersten vier Zutaten in einer kleinen Schüssel. Gieße den Orangensaft über die Mischung und streue die Walnüsse darüber.

 

Akneflecken-Behandlung

Wenn du einen Pickel hast, der verschwinden muss – sofort – probiere diesen genialen Trick aus, den er im Green Room von „The Doctors“ von der Schöhnheits-Expertin Kym Douglas aufgeschnappt hat. Die Hefe bekämpft die Bakterien, die Zitrone hilft, den Pickel auszutrocknen. Zutaten: Bierhefe, ein Spritzer Zitronensaft, Wasser. Anweisungen: Stelle eine Paste her, indem du ein wenig Bierhefe, einen Spritzer Zitronensaft und ein bisschen Wasser verwendest. Verteile es direkt auf deinem Pickel und lasse es 10 Minuten einwirken, bedecke es mit einer Bandage.

Basilikum Toner

Dieses Rezept ist sehr gut für diejenigen, die zu Akne neigen. Das Basilikum fungiert als ein Antiseptikum, hilft bei der Beseitigung Akne-hervorrufender Bakterien und verbessert die Zirkulation zur Haut. Zutaten: 3 Esslöffel getrocknete Basilikumblätter, 1 Tasse kochendes Wasser. Anweisungen: Zerkleinere die getrockneten Basilikumblätter und vermische sie mit der Tasse kochendem Wasser. Sobald die Mischung abgekühlt ist, fülle sie in eine Sprühflasche und besprühe dein Gesicht. Verwende einen Watteball oder –pad, um den Toner sanft in deinem Gesicht zu verteilen. Wiederhole dies täglich vor der Reinigung.

 

Zitronen-Agave Altersflecken-Bekämpfer

Deine Hände sind ein untrügliches Zeichen für dein Alter, aber dieses Peeling kann helfen. Deine Hände zu peelen, entfernt die oberste Schicht toter Hautzellen, welche einige der Pigmente enthält, die Altersflecken hinterlassen. Der Reis peelt, die Agave spendet Feuchtigkeit und die Zitrone unterstützt die Aufhellung der Haut und das Entfernen toter Zellen. Zutaten: ½ Tasse gekochter Reis, 1 Esslöffel Agavennektar, 1 Esslöffel Zitronensaft. Anweisungen: Vermische die zuvor genannten Zutaten gründlich. Trage die Mischung auf die trockenen Hände auf, verreibe das Peeling auf deinen Händen in kreisenden Bewegungen auf der Rückseite deiner Hände, mit festem, aber sanften Druck, für ein bis zwei Minuten. Du kannst diesen Reis auch auf deinen Handinnenflächen verreiben, um Schwielen zu verringern.

 

Mandel-Zucker-Gesichtspeeling

Deine Haut regelmäßig zu peelen hilft dabei, sie von toten Hautzellen zu befreien (diese lassen deinen Teint müde wirken), sodass deine Haut glatter und strahlender wirkt.

Zutaten: 3 Esslöffel frische Sahne, 1 Tasse weißer Zucker, ½ Tasse brauner Zucker, ½ Tasse gemahlene Mandeln, 2 Esslöffel Olivenöl. Anweisungen: Vermische alle Zutaten. Trage die Mischung auf die trockene Haut auf in kreisenden Bewegungen. Wasche dein Gesicht mit warmem Wasser ab, danach mit kaltem Wasser. Tupfe dein Gesicht trocken. Gib die Reste in ein verschlossenes Glas und verwahre sie für zukünftige Verwendung im Kühlschrank.

 

Kokosnuss-Pflegespülung

Lasse deine Haare weich, hydratisiert und glänzend bleiben mit dieser natürlichen Spülung; verwende sie einmal die Woche. Zutaten: ½ Tasse Mayonnaise, 1 Esslöffel Kokosnussöl, 1 Esslöffel Kokosnussextrakt. Anweisungen: Vermische die Zutaten miteinander, trage sie auf und bedecke deinen Kopf mit Plastikfolie (wie Frischhaltefolie). Lasse es für 20 bis 30 Minuten einwirken, dann spüle deine Haare gründlich aus.

 

Java Lippenpeeling

Trockene, tote Haut von deinen Lippen zu entfernen, lässt sie sofort dicker und pinker aussehen. Zutaten: ½ Teelöffel Feuchtigkeitslotion (wie z.B. Olay’s Active Hydrating Body Fluid), ¼ Teelöffel koscheres Salz. Anweisungen: Vermische beides gut in einer Schüssel. Verteile es auf deiner gesamten Mundpartie und massiere diese für fünf Minuten. Wische alles mit einem warmen, nassen Waschlappen sauber.

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